A recomendação para se prevenir da doença é lavar as mãos regularmente, fazer a higienização das mãos utilizando álcool em gel e evitar tocar nos olhos, nariz e boca.
Veja a seguir 10 formas de prevenir-se:
- Lavar sempre as mãos com água e sabão;
- Utilizar lenço descartável para limpar o nariz;
- Cobrir sempre o nariz ao tossir e espirrar (nunca com as mãos);
- Não compartilhar objetos de uso pessoal, como copos e garrafas;
- Manter ambientes bem ventilados;
- Evitar locais fechados e com muitas pessoas;
- Evitar contato com pessoas doentes (com sintomas de gripe)
- Manter-se sempre hidratado e bem alimentado;
- Evitar situações de estresse;
- Exercitar-se bem.
Sintomas de doenças causadas pelos coronavírus:
- Tosse;
- Dificuldade respiratória;]
- Falta de ar;
- Febre.
Geralmente é uma doença leve a moderada, alguns casos podem ficar graves em pessoas com doenças preexistentes (cardíacos, doenças pulmonares…) e idosos.
Juntos venceremos a pandemia….